Score – Εργονομία στην οδοντιατρική / Σωστή στάση εργασίας

Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε ολόκληρη την Ευρώπη πάσχουν από μυοσκελετικά προβλήματα που εκδηλώνονται κυρίως με ενοχλήσεις στην πλάτη, στον αυχένα, στους ώμους καθώς και στα άνω και κάτω άκρα.

Το επάγγελμα του οδοντίατρου είναι από τα πλέον εκτεθειμένα σε μυοσκελετικά προβλήματα καθώς σύμφωνα με μελέτες πάνω από το 82% των οδοντιάτρων αντιμετωπίζει κάποιου είδους μυοσκελετικής πάθησης.

Ήρθε η ώρα λοιπόν, να ασχοληθούμε σοβαρά με το θέμα της εργονομίας, τη σωστή στάση που καθόμαστε στο οδοντιατρικό καρεκλάκι αλλά και να δούμε πώς διαλέγουμε το σωστό οδοντιατρικό κάθισμα.

Πώς καθόμαστε σωστά?
Τα πόδια σχηματίζουν γωνία 105-110 μοιρών με το κάθισμα για καθίσματα κλασσικού τύπου και 130-140 μοιρών για καθίσματα τύπου σέλας.
Το κάθισμα υποστηρίζει πλήρως τη λεκάνη και τους μηρούς
Αν υπάρχει πλάτη στο κάθισμα, να υποστηρίζει τη μέση και να μπορεί να ρυθμίζεται ανάλογα
Χρήσιμο ως απαραίτητο η βάση του καθίσματος να μπορεί να λαμβάνει κλίση 5-15 μοιρών
Το ύψος να ρυθμίζεται έτσι ώστε τα πόδια να εφάπτονται οριζόντια στο πάτωμα

Πώς διαλέγουμε το σωστό κάθισμα τύπου σέλας?
Εκμεταλλεύεστε τα πλεονεκτήματα από τα νέα εργονομικά καθίσματα τύπου σέλας όταν έχετε ορίσει το ύψος εκεί όπου η γωνία των γοφών σας, σας φέρνει κοντά σε φυσική στάση.

Οι μηροί σας να ταιριάζουν φυσικά στο μέγεθος του καθίσματος
Η μέγιστη γωνία που σχηματίζουν οι γοφοί σας να είναι 130-140 μοίρες
Το βάρος σας πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα ανάμεσα στη σέλα και στα πόδια σας
Το ύψος να ρυθμίζεται έτσι ώστε τα πόδια σας να εφάπτονται οριζόντια στο πάτωμα

Μηχανισμός εξισορρόπησης
Με τον καινοτόμο μηχανισμό εξισορρόπησης που είναι διαθέσιμος στα καρεκλάκια τύπου σέλας της ολλανδικής εταιρίας Score:

Μένουν σε απόλυτη ισορροπία η λεκάνη με τη σπονδυλική στήλη
Τα σημεία καταπόνησης όπως το εσωτερικό των μηρών και το ηβικό οστό ανακουφίζονται από την πίεση της αλλαγής στάσης
Η καινοτόμος παράλληλη κίνηση της σέλας:

Προστατεύει από το στατικό κάθισμα
Γυμνάζει τους μύες του κάτω μέρους της πλάτης
Μειώνει τον πόνους στην πλάτη
Ελαχιστοποιεί την κούραση από το πολύωρο κάθισμα
Το επίπεδο ευαισθησίας του μηχανισμού εξισορρόπησης ρυθμίζεται απόλυτα και εύκολα για να ταιριάζει σε κάθε χρήστη, από τον ίδιο το χρήστη.

Στήριξη πλάτης
Στα καρεκλάκια τύπου σέλας της ολλανδικής εταιρίας Score, μπορεί να προστεθεί εργονομικά σχεδιασμένη στήριξη για επιπλέον υποστήριξη της πλάτης.

Ο λεπτός της σχεδιασμός εξασφαλίζει την άνεση στις κινήσεις
Απόλυτη ρύθμιση κατά ύψος
Ρύθμιση ιδεατής γωνίας υποστήριξης

Βραχίονες στήριξης
Στα καρεκλάκια τύπου σέλας της ολλανδικής εταιρίας Score, μπορούν να προστεθούν διαφορετικά είδη βραχιόνων.

Κλασσικοί βραχίονες